Ich hole dich genau da ab, wo Du stehst. Annahme Deiner Selbst, SO WIE DU GERADE BIST, ist das ZAUBERWORT! Es ist nie zu spät um mit Yoga zu beginnen. Ich unterrichte im Hatha Yoga Stil. Ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Im Yoga geht es nicht um Perfektion, sondern um Ankommen bei Dir Selbst, über die eigene Wahrnehmung, den bewussten Atem verbunden mit den Asanas (den Körperübungen). Diese Kraft, verbunden mit innerer Ausrichtung und Leichtigkeit nimmst Du mit in deinen Alltag.